Im Frühjahr und Sommer, wenn die Sonne scheint und es auf dem Platz heiss ist, ist es ganz selbstverständlich, dass die Trainingsbelastung angepasst und für ausreichend Trinkpausen gesorgt wird.In den Herbst- und Wintermonaten ist es etwas schwieriger, das passende Maß aktiver Zeit und Pausen oder auch der passenden Trainingskl...