Der Blog von proSports.Zone
Neue Artikel zum Thema Pressing und Spielidee
In seinen neuesten Artikeln unseres Magazins taucht unser erfahrener Trainer Martin Spreitz tief in die Welt des modernen Fußballs ein und beleuchtet innovative Strategien, die das Spiel aufregend verändern. Wenn Du Dich für Fußballtaktik interessierst, sind Martins Artikel ein Muss. Hier ein kurzer Überblick über di...
Es ist nur Wetter - Tipps für Training an kalten und nassen Tagen
Im Frühjahr und Sommer, wenn die Sonne scheint und es auf dem Platz heiss ist, ist es ganz selbstverständlich, dass die Trainingsbelastung angepasst und für ausreichend Trinkpausen gesorgt wird.In den Herbst- und Wintermonaten ist es etwas schwieriger, das passende Maß aktiver Zeit und Pausen oder auch der passenden Trainingskl...
Saisonvorbereitung mit der App statt mit Word, Excel oder irgendwie
Die Saison ist zu Ende, die Spieler:innen sind in den Ferien oder im Urlaub. Bis zum Start der neuen Saison sind es aber nur wenige Wochen, die Vorbereitung geht bald los und als Trainer:in willst du natürlich deine Spieler:innen auch in der freien Zeit fit halten. Üblicherweise geben Trainer:innen diverse Zettel mit Übungen in die...
Die Taktikschulung – ideale aktive Erholung
Das sportliche Training besteht ganz im Allgemeinen nicht nur aus der Trainingseinheit an sich, bei der der Körper einer Belastung ausgesetzt wird, sondern zu einem mindestens genauso großen und wichtigen Teil aus der anschließenden Erholung, bei der sich der Körper von der Belastung erholt und auf kommende Belastungen vorbere...
Wie du dein Team zu Höchstleistungen motivieren kannst
Für dich als Trainer ist die Motivation deiner Spieler das A und O. Ohne Motivation werden sie keine (konstante) Leistung bringen, das Training ist nicht so effektiv wie es sein sollte und außerdem werden die Mitspieler, die Motivation haben, mit heruntergezogen. Um zu verstehen, wie du deine Spieler dauerhaft motivieren kannst, ist...
Die mobile App von proSports.Zone
Das Managen einer Mannschaft per WhatsApp-Gruppe kann ganz schön stressig sein. Wichtige Hinweise oder Aufgaben vermischen sich mit Geburtstagswünschen oder schlimmstenfalls lustigen Sharepics. Hier den Überblick zu behalten ist oft schwer und zeitaufwändig. Damit sich Spieler und Trainer gezielt auf die Vorbereitung und Du...
Training am Kopfballpendel – was bringt es?
Im modernen Fußball werden immer mehr Tore mit dem Kopf erzielt. Durch das Spiel über die Flügel, meist durch die hochstehenden, offensiven Außenverteidiger zusätzlich verstärkt, werden bei vielen Clubs auf Top-Niveau die nötigen Akzente gesetzt. Da braucht es natürlich für diese Flanken Abnehmer in d...
Stabilisationstraining – so wird dein Team weniger anfällig für Verletzungen
Es ist der Albtraum für jeden Trainer. Dein Team ist top motiviert, sehr gut eingestellt und gibt im Training Vollgas. Optimale Voraussetzungen, um gute Ergebnisse zu erzielen. Doch plötzlich verletzen sich Leistungsträger, und das ganze Spielkonzept läuft aus dem Ruder. Die Taktik muss darauf abgestimmt und Ausfälle kompen...
Spieler-Abwesenheit per App melden
Warum Pausen im Sport wichtig sind, haben wir im letzten Artikel beleuchtet. Wenn die Pause mal länger dauert - sie also z.B. ein Urlaub oder eine Verletzung ist - kann der Spieler mit der neuen App-Funktion "Urlaubs- und Krankmeldung" ohne großen Aufwand die Abwesenheit an seinen Trainer melden. Da die Abwesenheitszeit sofort am S...
Pausen im Sport: Warum sind sie so wichtig?
Wir alle kennen und lieben sie: Die Pause. Das war in der Schule schon so und bleibt auch bei sportlichen Belastungen ein gern gesehener und enorm wichtiger Begleiter. Doch warum ist die Pause so wichtig?Im Prinzip ist es ganz einfach. Der Körper ist fähig, sich sportlich zu betätigen. Um Bewegungen ausführen zu können, m&...
Video-Online-Training für dein Team organisieren
Online-Training, auch mit Videos, ist aus dem modernen Training nicht mehr wegzudenken. Egal im Fussball, im Volleyball, Handball oder Basketball. Egal, ob in der Ferien- und Urlaubszeit, während einer Reha-Maßnahme deiner Spieler:innen oder wenn eine Pandemie das Training in großen Gruppen unmöglich macht: mit einem Online-...
Neue Auswertungen & Statistiken für Training und Spiele
Nachdem wir die Statistiken für Spieler:innen umfangreicher und detaillierter gestaltet haben, wurden im Oktober auch die Auswertungen für Spiele und Trainings komplett überarbeitet.Als Trainer:in oder auch Sportliche Leitung kannst du nun einfach und schnell auswerten. Der Clou dabei: Wir zeigen dir nun ergänzend immer...
Trainingsschwerpunkte des Teams im Überblick
Die Ausbildung von Nachwuchssportler:innen und auch das Teamtraining sollten immer einem Plan folgen. In den Ballsportarten kennen Trainer:innen dies als Saisontrainingsplan, der sich in z.B. in Halbjahres-, Quartals und Monatspläne aufteilen kann und sich dann fein in den Wochen- und Tagestrainingsplan aufgliedern. Die Ziele werden in Schwer...
Intrinsische Motivation im Sport und was du als Trainer beachten solltest
Im Sport haben es Trainer öfter mit den Fragen und Begriffen der Motivation zu tun. Wie kann ich meine Mannschaft motivieren, wie die Sportler:innen? Warum wirken einige eher unmotiviert im Training, andere voll motiviert? Warum sind Sportler:innen im Training eher demotiviert, im Wettkampf aber hoch motiviert? Das sind einige Beispiel...
Das Training bewerten und auswerten mit proSports.Zone
Als Trainer kennst du die Situation: Du hast das Gefühl, daß das Training ganz gut war, das dieser oder jener Spieler die Aufgaben gut erfüllt hat oder einfach durch seinen Einsatz bei dir punkten konnte.Eine detaillierte Auswertung jedes Trainings hilft dir, ein objektiveres Bild der Leistung deiner Spieler zu entwickeln. Und dabei...
